Olen Sinikka Ekonen, psykologi ja ryhmäpsykoterapeutti.

Psykoterapiaryhmät Lahden keskustassa

Pitkäkestoinen ryhmä tiistaisin klo 17.30 - 19.00

Lyhytryhmä 12 kertaa, alkaen 13.1.2027 keskiviikkoisin klo 17.30 - 19.00.

Autan aikuisia pysähtymään itsensä äärelle ja löytämään turvallisessa ryhmässä uusia tapoja olla suhteessa itseensä ja toisiin.

Työskentelen erityisesti:

• uupumuksen ja kuormituksen kanssa

• ihmissuhteiden haasteiden parissa

• tilanteissa, joissa elämä kaipaa pysähtymistä

Minulla on Kelan kuntoutuspsykoterapiapätevyys.

Moni, joka tulee terapiaan, on tottunut pärjäämään pitkään yksin.

Ulkopuolelta kaikki voi näyttää hyvältä – mutta sisällä voi olla jatkuvaa kuormitusta, epävarmuutta tai yksinäisyyden tunnetta.

Ryhmässä ei tarvitse olla valmis.

Riittää, että tulee paikalle sellaisena kuin on.

Mitä ryhmäpsykoterapiassa tapahtuu

Psykoterapiaryhmä tarjoaa mahdollisuuden tutkia itseä ja ihmissuhteita turvallisessa ympäristössä.

Ryhmässä:

• saat jakaa ajatuksiasi omaan tahtiisi

• voit myös kuunnella ja olla hiljaa

• opit ymmärtämään itseäsi ja toisia uudella tavalla

• et ole yksin kokemustesi kanssa

Turvallisuus syntyy vähitellen – kokemuksesta, että tulee kohdatuksi.

Kenelle ryhmä sopii

Ryhmä voi olla sinulle, jos:

• olet tottunut pärjäämään yksin

• koet uupumusta tai kuormitusta

• ihmissuhteet kuormittavat

• kaipaat paikkaa pysähtyä

LISÄTIEDOT:

Ryhmään hakeudutaan haastattelun kautta. Haastattelutapaamisen kesto on 60 minuuttia ja tapaamisia on kaksi, joista ensimmäinen on ilmainen. Seuraavat tapaamiset maksavat 50 euroa.

Aika haastatteluun varataan sähköpostitse sinikka.ekonen@gmail.com tai puhelimitse 050 3822 884.

Psykoterapiaryhmä kokoontuu Lahden keskustassa
Tiistaisin klo 17.30–19.00

Kelan kuntoutuspsykoterapiapätevyys
Omavastuu 15 € / kerta
Itsemaksaville 50 € / kerta

Lisätietoa ryhmäpsykoterapiasta:

Ryhmäpsykoterapia | Mielenterveystalo.fi

Kelan ohjeet kuntoutuspsykoterapian hakemisesta

Kuntoutuspsykoterapia | Henkilöasiakkaat | Kela